TUhjnbcbe - 2022/3/2 15:22:00
我国脑梗发病率较高，是由于脑组织缺血缺氧所引起的病变坏死。脑梗的发病率、致残率和致死率极高，即使及早治疗也会留下后遗症，降低患者的生活质量，缩短预期寿命。引发脑梗的原因有很多，最常见的就是高血压、不节制的吸烟酗酒、高血脂和高血糖等。其实只要积极控制以下3个因素，就能最大程度降低脑梗发生的风险。控制哪几个因素能预防脑梗？1、高血压高血压是引起脑梗的高风险因素，大多数脑梗患者伴有高血压。因此高血压患者应严格按照医生嘱咐服用降压药，医院监测血压，根据年龄、基础血压、用药和身体耐受程度来制定降压目标，最好是控制在/80毫米汞柱以下。采取低盐饮食，每人每天的吃盐量不能超过6克，烹调食物时少放鸡精、食盐味精和各种酱类等，以天然调料，如葱姜蒜和香菜以及香菇来替代部分调料。拒绝吸烟喝酒，以积极乐观的心态来面对一切，合理安排工作和作息；多参加体育锻炼，把体重控制在正常范围之内。大部分高血压患者只要正确服用药物，做好生活干预就能稳定好血压。2、控制房颤房颤同样也是引发脑梗的高危因素，心源性脑梗发生跟房颤有着千丝万缕的关系，房颤会使得心脏内血液的凝血物质聚集，促进血栓生成，一旦血栓由心脏脱落，就会随着血液循环进入脑血管，从而导致脑血管，诱发心源性脑梗。这种情况下应积极控制慢性病，稳定好血压、血糖和血脂以及体重等各种指标。已经出现房颤的患者应加强心率控制，降低房颤发生的风险。某些情况下需服用抗凝药物预防，降低房颤诱发的心源性脑梗风险。房颤问题严重时应根据情况采取手术治疗，避免血栓生成。3、控制同型半胱氨酸高血压控制率低是导致我国脑梗发病率高的主要原因，同时也跟高同型半胱氨酸息息相关。同型半胱氨酸是氨基酸代谢的中间代谢产物，一般能在体内快速代谢转化，血液中此物质浓度较低。但体内缺乏叶酸和其他营养物质或是基因多肽问题，就会阻碍同型半胱氨酸代谢，升高血液中同型半胱氨酸水平。同型半胱氨酸属于*性物质，可直接*害血管壁内皮，造成血脂代谢紊乱，促进血栓生成，增加患脑梗的风险。因此高血压患者应定期检测血同型半胱氨酸水平，除了积极控制血压外也要适量补充叶酸。脑梗属于急症，致残率和致死率比较高，所以争取超早期治疗，能最大程度减少后遗症。患者除了积极控制血压外，也要严格按照医生嘱咐调脂治疗，把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8毫摩尔以内，同时把糖化血红蛋白控制在7%以下。另外，患者应注意饮食清淡，拒绝吸烟喝酒，远离高胆固醇和高糖食物。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意猜你还想看：你常常做的这4件事，或是脑梗“元凶”，早点改掉，血管会很感激神经内科专家：脑梗来临，身体2个月前就有“暗示”，别视而不见中国脑梗患者越来越多？医生：做好这3点很重要，让脑梗远离你预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇