血压和体重与心脑血管疾病的发生密切相关，特别是血压经常被很多人忽略。对于中年朋友，每年至少2次监测血压，控制体BMI在25以下。
02、血脂、血糖等生化检查血脂异常、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等均属于心血管疾病的风险因素，所以每年要进行血脂、血糖、同型半胱氨酸、尿酸、肾功能等相关检查。
03、心超等辅助检查对于高血压等一些患者，每年还可进行心超、颈超、动态心电图等一些辅助检查，评估心血管风险。
04、其它对于疑似冠心病的患者，可进行运动平板试验、冠脉CTA等相关检查，怀疑心梗的，可行心肌酶、心电图、冠脉造影等检查。对于疑似脑梗的，可行头颅CT/核磁共振检查。
特别是有心脑血管家族病史、吸烟酗酒、熬夜、久坐不动等不良生活方式的朋友，最好每年定期进行以上相关检查，千万不要讳疾忌医，等心梗、医院看病！医患家