我们身边的脑梗患者逐渐增多，过去脑梗常发生在中老年人身上，而现如今越来越多的年轻人也受到了脑梗的困扰，脑梗因为有着较高的发病率、致残率和死亡率，让很多人都感到很害怕，一旦脑梗突发，很容易危及生命，即使救治及时也容易留下瘫痪的后遗症，不仅降低了患者的生活质量，也会给家人带来巨大的负担。
56岁男子突发脑梗，家人失声痛哭！
在山东菏泽的老王，今年53岁了，因为之前工厂的效益不是很好，工资也比较低，于是五年前，老王就辞掉了工作，在县城的学校附近开了一家卤肉店，每天起早摸黑地忙活着，甚至有时候忙起来连饭都顾不上吃，辛辛苦苦了这些年，好不容易攒了些钱给孩子买房付了个首付，寻思着再干两年攒点钱就退休不干了，却没想到前段时间却因医院。
过年那段时间生意特别繁忙，一天老王在给顾客装卤肉的时候，眼前一黑倒在地上，顾客赶紧打了医院，经过检查老王的脑部血管已经出现了大面积的堵塞，被诊断为脑梗发作，医生给老王进行了紧急治疗，目前已经脱离了生命危险。
为何老王会患上脑梗呢？
在医生和家属的沟通过程中得知，原来老王平常的饮食很不规律，平常店里会剩下一些熟食卖不出去，他晚上回去之后就会带回家去吃，但长期吃卤肉会造成体重和血脂的上升，血液浓稠度增加，使得血液循环速率减慢，造成血脂在血管壁上堆积形成血栓，血管管腔也会随之狭窄，容易使血管发生淤堵，最终诱发脑梗。
除了卤肉，这两类食物也很伤血管
一、甜品
我们现在有很多人都喜欢吃甜食，然而甜食的含糖量较高，如果我们的身体无法代谢掉的话，就会转化成甘油三酯，造成血脂水平的升高，使得血液更加浓稠，容易发生血管堵塞，诱发各种心脑血管疾病。
二、咸菜
因为咸菜方便储存也比较下饭，所以很多家庭会腌制一些咸菜，而咸菜在制作过程中会加入较多的食盐，盐的主要成分是氯化钠，钠离子进入到血液中会造成血压的升高，还会破坏血管内壁，使得脂质更容易在血管壁上堆积形成血栓，加速动脉粥样硬化的形成。
生活中2个习惯，养护血管，预防脑梗
（1）补充营养
生活中要经常吃一些对血管有益的食物，比如燕麦、山楂、洋葱，另外要经常吃一些亚海酸油，能够抑制体内胆固醇的合成，还可以乳化分解血管里过多的脂质斑块，从而起到净化血液、清理血管的作用，使得血管更加健康，降低心脑血管疾病的发病几率。
（2）坚持运动
经常进行规律的运动可以增强体质，改善体内的新陈代谢，还可以促进血液的循环，避免过度的脂质在血管内沉积，还有助于减轻体重、塑造体型，运动需要长期坚持才能够看到效果，所以要选择自己喜欢的运动。
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