脑梗塞是种非常危险的疾病，虽然脑梗塞发病率很高，但如果及时就医，大部分能存活下来。不过，一旦出现脑梗塞，再次复发的可能性很大，所以家属平时要多加注意相关的护理事项。
脑梗塞患者日常要注意6点，可预防脑梗的复发!
1、合理搭配饮食，牢记“3低”
脑梗塞患者要少吃动物内脏，饮食建议低盐、低脂、低糖，多吃蔬果，合理安排蛋白质和脂肪的摄入。
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2、控制血压
高血压是脑梗塞的主要原因，所以脑梗塞患者日常一定要控制好血压，如血压过高，及时服药治疗。
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3、养成良好的生活习惯
烟酒会使血管收缩、引起血压上升，所以脑梗塞患者应戒烟酒。
4、稳定情绪、避免劳累
超负荷工作、情绪起伏过大也易诱发脑梗塞，所以要保持情绪稳定，避免过度疲劳。
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5、保持适量的运动
保持适量的运动也可以预防脑梗。每天坚持运动，但是不要剧烈运动。快走是一个不错的选择。如果每天可以坚持快走一个小时，不仅可以降低脑梗的风险，还可以延长寿命。
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除此之外，医院做身体检查。如果曾经患过脑梗，但是通过治疗后，就一定要非常注意了。因为脑梗的复发率不低，所以建医院检查两次。如果发现身体出现问题了，一定要及时解决。
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