很多人认为，脑梗都是老年人的专利，但是据统计，我国25岁以上的人群中，每5人一生中就有两人可能发生脑梗死。想了解有没有脑梗，首先要会自我核查。医院在这里提醒您：如果有以下这7个危险因素，可能就离脑卒中不远了。
这7个因素包括：
1、高血压。收缩压每升高20mmHg,或舒张压每升高10mmHg,心脑血管疾病的患病风险增加数倍，因此早期识别并严格控制血压非常重要。
2、是否超重或者肥胖。体重指数≥28，可引发高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停等，这些都是脑血管病的危险因素。
3、抽烟。抽烟可以将心脑血管病的患病风险至少提高三倍。这里说的抽烟不仅包括直接抽烟，还包括二手烟和三手烟。
4、饮酒。饮酒对健康没有任何帮助，大量饮酒还会诱发高血压、糖尿病、减少脑血流量，增加房颤风险、促使动脉粥样硬化过早发生，从而增加心脑血管疾病患病风险。
5、高盐高脂饮食。高盐饮食容易引发高血压，高脂饮食容易引发动脉粥样硬化。所以，咸鸭蛋、火腿肠、烤串等高盐高脂的食物一定要少吃。
6、缺乏体力劳动。现代人喜欢规律运动的人越来越少，经常参加体力劳动的人更是越来越少。缺乏体力劳动只是让人暂时不累，但会让人变胖，而且还会引发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，最终导致脑血管疾病的发生。
7、心脑血管病家族史
脑卒中虽然不是遗传病，但也有明显的家族聚集倾向。如果一人直系亲属中有人患有心脑血管疾病，那他将来患脑梗死的风险也比普通人要高。
这七大因素很多人都有，大家应该怎么办呢？平常注意检查很重要。判断脑血管狭窄或闭塞常用三种方法：颈部和脑部血管超声检查，CT血管造影检查、磁共振血管造影检查。
1、颈部和脑部血管超声检查：这项检查可以判断颈部和脑部血管是否存在血管狭窄或堵塞，以及颈部血管的斑块及大小。
这项检查的第一大优点在于非常安全，没有创伤，孕妇及婴儿也可以进行，完全不必担心会带来损伤；第二大优点是便宜。
2、CT血管造影检查：CT血管造影结果准确率高，检查结果真实，可以说它在诊断血管狭窄或闭塞方面接近“金标准”（DSA），但此项检查需要往颈动脉里打药，相对比较麻烦。
3、磁共振血管造影检查：磁共振血管造影不需要打药就能清晰地显示血管状况，检查结果相对客观。
综上所述，如果是平常体检，颈部、脑部血管超声就可以了，如果真是得病，则可能需要脑部CT血管造影和磁共振血管造影检查。对于存在上述脑梗危险因素的人来说，可先用颈部、脑部血管超声检查，看看是否存在血管狭窄或闭塞，若检查发现问题则需要根据专业医生的建议进行规律定期复查。