白巅风 http://www.zgbdf.net/作为一名健康管理专家，在指导人们进行健康管理时，不仅要体现个性化、针对性，而且措施要更加精准，仅凭体检报告、营养问卷、中医体质辨析的内容，还是不够的。因此引入基因检测，通过基因检测报告，发现某种疾病的风险，实现疾病的早预测、早发现、早预防，做到更精准的健康管理。基因检测结果提示的高风险疾病和特质基因缺陷，也可以帮助医生更加精准的诊断、用药和治疗。上一章为大家揭秘东科教授的全外显子基因检测的秘密，点击回顾→揭秘东科教授的基因检测报告（上）今天来讲讲余下的部分。一、疾病风险检测报告显示：东科教授携带动脉粥样硬化的基因属于较高风险，终生患病风险77.79%，。中国人动脉粥样硬化的终生患病风险为79.9%，换句话说，中国人一生中有接近80%的几率患动脉粥样硬化。因此，预防动脉粥样硬化应该引起全中国人的重视。动脉粥样硬化是冠心病、脑梗塞、外周血管病的主要原因。动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的，发病机制复杂。主要危险因素有：（1）遗传因素：近亲发病率明显增高；（2）相关疾病：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病与动脉粥样硬化发病密切相关；（3）生活习惯：高脂饮食、吸烟等与动脉粥样硬化发病密切相关。为避免动脉粥样硬化的发生，应清淡饮食，多食富含维生C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物；不吸烟，不饮烈性酒；坚持规律运动；保持乐观的态度和轻松愉悦的心情。（东科教授携带动脉粥样硬化的基因型属于较高风险）二、特质基因1.乳糖代谢能力弱。这一检测结果解释了他喝牛奶拉肚子的毛病。过去出差不敢喝牛奶，有一次去台湾旅游，中途腹内急，找不到厕所，让车停下来冲进了树林子。2.需要额外补充维生素K。携带了GGCX基因上导致维生素K需要量增加的突变位点。听东科教授讲，他当年西安医科大学毕业留校，负责毕业分配的领导征求意见，所有留校的同学都要求做医生，唯有他一人要求搞基础学科。原因是他陪老师做手术，持续站立5-6小时，就发现腿部有很多出血点，所以他毕业分配要求做基础学科的教师，不愿做医生。这次基因检测找出了原因，给出了答案。3.咖啡代谢能力弱；维生素A、D、叶酸吸收能力弱；需要额外补充维生素E、B3、碘、铁、镁。4.携带了导致饱和脂肪酸摄入后，体重增幅较大的遗传变异。5.无氧运动能力弱；在耐力运动中的表现一般；运动时较易发生肌肉疲劳。上述检测结果显示多种必须营养素吸收不良，或需要额外补充，以及运动等方面的缺陷，和他长期体质较差，不愿运动的表现相一致。东科教授通过4年的努力，树立了健康生活意识，重塑了健康生活方式。减重10公斤，通过合理饮食和日行万步等方法，将高血脂及脂肪肝调理到正常。根据这次基因检测的结果，他表示将制定出更加全面的健康管理方案，把健康生活方式进行到底。人类的很多疾病基本上都是基因和环境共同作用的结果，通过基因检测了解自身易患疾病和特质基因缺陷的风险，从而采取相应的措施，就可以预防疾病的发生。掌控自己生命的健康未来。全面解读和评估你身体各个系统的疾病风险，全面降低你未来患病的风险。拥有自己第一份最有价值的“生命参考书”。
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