北京重点荨麻疹医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8595950.html你今天睡得好么
有一个话题
很早以前就想跟大家聊一聊了
嗯,就是睡觉
睡觉听起来是一件小事
却是人生最重要的一件事
伏尔泰曾有一句名言:上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠。
可是现代人好像渐渐“丢失”了睡眠,不管是顶着职场生活压力的上班族还是备考的学生、退休的老人,几乎所有人群都会遇到失眠的困扰。
而妈妈们更是失眠人群中的典型代表,几乎所有生完孩子不久的妈妈都会遇到失眠问题:每天睡不醒、睡不够,明明觉得自己累到快趴下了,躺在床上愣是睡不着。
不瞒大家说,我也曾是失眠大*中的一员,除了每天要带孩子、操持整个家,我还要维护这个小小的