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2.舒缓颈部 3721健康()
卫浴室是很好的释放压力的地方，有安全感、放松、自在，是现代人的新“解放区”。而大自然是最美的“解放区”，到大自然中去，让新鲜空气驱散心头愁云，满眼绿意，会令你心旷神怡。
摘要： 因为日复一日的工作，加上压力逐增，现代很多职场人士会明显感觉体力不足。而他们也总会轻易说出：上班很累。那么，针对这样的情况，该如何自我进行调节呢?
