白癜风网址 http://www.csjkc.com/tslf/血管是有寿命的，一旦老化，身体将会面临衰老，出现疾病！特别是心脑血管疾病。
如果脑部供血发生障碍引起血栓及梗塞，心脏血管堵塞，会引起冠心病，心肌梗塞。
这些疾病都是非常可怕的，主要是不发作的时候没事，一旦发作的时候，非常凶猛，常常失去生命。
怎样预防心梗和脑梗塞呢？
先看看它们的共同原因。
就是血管堵塞了。只是堵在不同的部位。
脑动脉硬化造成血流不畅或中断，导致脑部供血不足是形成脑梗的重要原因，而动脉硬化又和低密度脂蛋白升高有密切关系，因此，降低低密度脂蛋白对脑梗的防治非常关键。
什么是低密度脂蛋白？
简单来说，就是坏的胆固醇。氧化低密度脂蛋白过高，它携带的胆固醇容易堆积在动脉内壁，慢慢的会形成动脉硬化，若是发生在脑部，可导致脑部血液供应不足，进而形成脑梗。
低密度脂蛋白正常值：
青年人平均约2.7mmol／L（mg／d）；
中老年人约3.1mmol／L（mg／dl）；
大于4.14mmol／L（＞mg／dl）为明显增高。
因此，如果检查发现报告单上的低密度脂蛋白值高于正常值，尤其是高于4.14，一定要引起重视，说明体内动脉硬化已经非常严重。
很多人得了心脑血管疾病，却忽视了本质问题。就是血管堵塞，狭窄，以及血液垃圾的毒害，就是说血管变窄了、血液循环更难了更少了，才出现心脑血管疾病。如果只懂降血管降血糖，不去打通血液循环的通道，血压永远降不下，因为血管还窄着呀，堵塞的风险一直都会存在迟早都会发作，只是时间问题。所以，清血管血液是非常必要的。
如下图，血管里面的垃圾，是非常多的。
平时清血管血液垃圾：
最直接的方法是，隔两年清一下血管血液，早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，净化血液，保护好心脑血管的畅通和血液的干净，就是最直接有效的解决方法。淘宝就可买到，非常方便，平时预防，胜过严重时治疗。有一点需要注意的是，支架患者、脑溢血患者需伤口愈合3个月后使用。
平时吃些这些食物：
黑木耳：
降低血液粘稠度和抗血小板凝集，具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以能够降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发生，对预防心脑血管疾病确有益处。
玉米：富含脂肪，不饱和脂肪酸超过百分之六十，可以逐步降低胆固醇在血管中的趁机，从而软化动脉血管。
大蒜：挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，从而降血压、降血脂。
海带：含盐藻多糖，昆布素，预防血栓，降胆固醇和血脂蛋白。
还有中药类的，红花，山楂，当归，这些有活血作用。具体请咨询专业的中医师了。
