脑梗快两年了，年5月因为高血压不控制得了脑梗，当时左腿无法走路，耽误了半天，在医院住了10天出院，然后每天针灸，到现在基本康复，就是感觉有点异常！现在每天慢跑一个小时，把抽了10多年的香烟也戒了，清淡饮食，通过将近两年的努力，把身体各项指标控制的很好，感谢伟大的自己两年如一日的坚持，感谢给我针灸的大夫，感谢照顾我的家人，感谢坚强的自己。这两年每天数次监测血压，基本上不再吃猪肉了，每天多吃绿色蔬菜和粗粮，多喝水，多运动，心情好少生气，看淡一切，风轻云淡！每当我又能骑着自行车微风佛拂面的时候，我撩起自己的头发，感觉真酷！重生的感觉真好，活着真好！
