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它被称为“大脑生命线”，负责大脑供血的主要血管，它就是颈动脉！
大脑是身体的总司令部，颈动脉一旦堵塞，就会影响大脑的正常工作。比如可能出现中风（脑缺血），表现为头晕乏力、肢体麻木、记忆力减退，甚至丧失意识等。不加以注意，将导致瘫痪甚至死亡。
患者，王宝田，北京某知名媒体主编，曾因颈动脉斑块，差点断送了生命。
被检查出颈动脉狭窄及斑块时，左侧堵塞83%，右侧堵塞95%。开始是手开始哆嗦，拿筷子都拿不住，身子发麻，腿脚走路都不听使唤，两只脚互相使绊子，动不动就摔跤，严重的时候，这话卡在嗓子眼里，干使劲就说不出来，到了后期频繁的发生头晕，呕吐，甚至出现了间歇性的昏迷。
30%左右的脑血管疾病（脑中风、脑梗塞）都是由于颈动脉狭窄及斑块引起的，是脑梗发病的第一元凶。
调查显示，我们国家40岁以上的人动脉斑块检出率是40%，60岁以上的人动脉斑块检出率是90%。
所以，一定要好好保护这根为大脑输送血液的管道，预防颈动脉狭窄及斑块形成。
颈动脉斑块该如何预防和治疗？
刘老师这里给出了具体的建议：
可以先做个颈动脉超声
动脉粥样硬化引起的颈动脉狭窄，容易发生于中老年人。如果家里的长辈出现记忆力减退、长期头晕乏力等症状时，我们一定不要大意。不要忘了颈动脉狭窄的可能，医院检查明确。
一般来说，可以先做个颈动脉超声来筛查。它的价格相对较便宜，且对身体没有损伤。建议年龄大于40岁，并且符合下列任何一种情况的人，定期检查颈动脉彩超：
高血压、血脂异常、糖尿病、心房颤动、吸烟史、明显肥胖、缺乏运动、家人曾患中风；
以前发生过中风；
发生过短暂性脑缺血。
根据颈动脉狭窄及斑块的程度合理治疗
(1)无缺血性脑卒中症状的颈动脉斑块患者，应该控制糖尿病、高血压、血脂异常和吸烟、饮酒等高危因素。如果无三高等危险因素，并不需要吃药!
(2)颈动脉不稳定性斑块或斑块伴狭窄者，需及时采取治疗措施，用药治疗必不可少。
(3)严重的颈动脉狭窄(狭窄程度超过90%)，应做颈动脉内膜剥脱术或支架植入手术。
生活中这三点要做好
1、积极控制「三高」
高脂血症、高血压、糖尿病都会对颈动脉造成损害。所以对于有「三高」的朋友，按时按量吃药，一定要控制好血压、血糖、血脂。可以备上家用电子血压计和血糖仪，定期了解各指标的状况。
2、坚决戒烟
吸烟会导致颈动脉粥样硬化、狭窄的风险升高。因为吸烟会损伤血管内皮、增加低密度脂蛋白氧化等等。要预防颈动脉狭窄，首先最好戒烟，而且也要尽量避免二手烟。
3、调整饮食，适量运动
少吃肥肉、猪油、骨髓、奶油。多吃富含维生素C、高纤维的水果蔬菜。
少吃盐，保证每天食盐不超过6克，即一啤酒瓶盖。
坚持运动，保证每周运动4～6次，建议每次30分钟以上的有氧运动。
快走、骑车、游泳、广场舞、太极拳等都是很好的运动形式。
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